Quem diria que seria no domingo que eu conseguiria me exercitar? Pois é.
Hoje foi um dia de avanço nesse quesito e quanto a água estou melhorando um pouco. A parte mais difícil (porém não impossível) de perder peso é na verdade mudar hábitos de uma vida inteira. Você passa a vida inteira comendo errado e quando vai se consertar, você encontra certas dificuldades. Esse momento é como se fosse uma prova de física. Física sempre foi meu ponto fraco, meu calcanhar de Aquiles. Eu tirava constantemente notas baixas pois todas aquelas fórmulas me deixavam louca. Porém eu não desisti de aprender a matéria e finalmente um dia, numa prova de termometria, eu Fechei. Acertei todas as questões.
Quero acreditar que é isso que vai acontecer também.
Tempo de Exercício: 1hora (caminhada)
Quantidade de Água: 1L e 200 mls
P.S.: Ainda estou pensando em uma frase...
0 comentários:
Postar um comentário