segunda-feira, 20 de julho de 2015

Dia 04

Hoje foi um dia de surpresas em vários quesitos.
Pessoas do passado reapareceram e é muito importante quando você tem a certeza de que não guarda mais mágoa ou rancor.
Isso faz um bem tão grande para a saúde que nós não temos nem a remota ideia.
Enfim...
Tivemos avanços!!!!

Quantidade de Água: 2 L. (É isso aí, você não leu errado)
Exercício: 40 min (caminhada)

Vamos em frente!

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segunda-feira, 20 de julho de 2015

Dia 04

Hoje foi um dia de surpresas em vários quesitos.
Pessoas do passado reapareceram e é muito importante quando você tem a certeza de que não guarda mais mágoa ou rancor.
Isso faz um bem tão grande para a saúde que nós não temos nem a remota ideia.
Enfim...
Tivemos avanços!!!!

Quantidade de Água: 2 L. (É isso aí, você não leu errado)
Exercício: 40 min (caminhada)

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